A honlap tartalma, illetve oldalainak bármilyen alkotóeleme (szöveg, kép, hang, videó, animáció, stb.) csak Zsolnai Zita (szerző, szellemi tulajdonos) előzetes írásbeli engedélyével használható fel. A másodközlésnek meg kell felelnie - többek között - a Polgári Törvénykönyv 1957. évi IV. tv., a Büntető Törvénykönyv 1978. évi IV. tv., a Szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. tv. és a Sajtóról szóló 1986. évi II. tv. vonatkozó rendelkezéseinek. A tartalomszolgáltató engedélye nélkül az oldalak bármely alkotóeleme (együtt és külön-külön is) online vagy nyomtatott reprodukálása nyilvános közzététel céljából tilos."
Recepteket, egészséges életmódhoz tippeket olvashatsz, na és egy pici tudományos háttérinfót csak azért, hogy egy helyen megtaláld őket, ezzel is időt spórolva magadnak! <3
A HPU (hemopyrrollactamuria) egy rejtett anyagcserezavar, amely sokak életét megnehezíti hormonális zavarokkal, krónikus fáradtsággal és emésztési problémákkal. Ebben a cikkben megismerheted a HPU tüneteit, diagnózisát és a természetgyógyászati kezelési lehetőségeket, amelyek segíthetnek helyreállítani a hormonális egyensúlyt és az általános...
Unod a sült tököt, sütőtökkrém levest? A gyerek meg nem, hogy unja, de rá se tud nézni? A rendkívül hasznos élelmi rostok fogyasztásával is hadilábon álltok (vagy inkább hadiállapotban:-D )? Akkor ez az illatos fűszeres, hihetetlen finom, omlós pite recept neked/nektek szól!
Amikor a menstruációs ciklusunk körüli tünetekre gondolunk, az első gondolat gyakran az, hogy valami biztosan történt a hormonjaimmal. Bár ez a helyzet, de fontos emlékeznünk arra, hogy hormonjainkra testünk minden rendszere hatással van. Ezt szem előtt tartva, a menstruációval kapcsolatos tünetek oka valójában nem maguk a hormonok, hanem az,...
Bogi a vendégem adta meg a lökést, hogy megírjam ezt a bejegyzést, hiszen rajta kívül elég gyakran teszik fel a kérdést nekem, miért tapasztalják azt, hogy a pocakjuk a nap előrehaladtával egyre jobban felpuffad, ami estére rendkívüli kényelmetlenséghez is vezethet. Mint egy folyamatosan belül felfújódó lufi, ami csak a kipukkanásra vár, az érzést...
A fermentált sárgarépa receptje, hatalmas nézettséget, sikert ért el a facebook oldalamon, több mint 140 ezren látták. :-o...
A súlygyarapodásnak számos oka lehet, például a nemi hormonok és a pajzsmirigy egyensúlyhiánya. De ebben a bejegyzésében a gyulladásokról, a stresszhormonokról és a diétáról írok.
Mint egy jó 'mamma'-nak, nekem a nyárnak ez a szakasza már a befőzésről szól. Imádom ezt az időszakot, az illatokat, ahogy készül a páclé vagy fő a lekvár, mert mindig a gyerekkorom jut eszembe róla. Nem élem meg tehernek sem, mert irtó jó látvány ahogy telnek meg az üvegek, és fogynak az üres helyek a spájzunk polcain. Az meg még...
Miről árulkodhat, mit mondhat neked a bélflórád, ha készíttetsz mikrobiom tesztet?
A gyógynövények hatásának megértése az egészségünkre vagy a hormonjainkra, emésztésünkre gyakran bonyolult lehet. Ebben közrejátszanak a sokszor egymásnak ellentmondó nyilatkozatok. Vendégeim, a tanfolyamokon résztvevők és a blogomat/közösségi oldalaimat olvasók is gyakran felteszik a kérdést/ fejezik ki aggodalmukat olyan gyógynövények...
