Holisztikus szemléleten keresztül segítek az emésztőrendszeri panaszaidból, fáradékonyságból, stresszből kijutni, újra energikussá válni. Itt vagyok, hogy segítsek elkezdeni egy fenntarthatóbb életet.

Ismerkedj meg a wellness a bélflórádnak táplálkozással
Itthon a saját autoimmun betegségem kordában tartására nem találtam megfelelő étrend/életmód útmutatást, ezért kezdtem el külföldi kurzusokon tanulni a bélflóra regenerálást és ehhez kapcsolódóan az étrendeket. És most itt vagyok, hogy együtt, részletről-részletre haladva megtaláljuk neked azt a komplex programot, ami Neked segít majd a céljaid elérésében....életre szólóan.

Tanfolyamok az egészséges életmódra nevelésben, étkezés, bélflóra regenerálás témakörökben
Miért puffadhatsz fel délutánra?
Bogi a vendégem adta meg a lökést, hogy megírjam ezt a bejegyzést, hiszen rajta kívül elég gyakran teszik fel a kérdést nekem, miért tapasztalják azt, hogy a pocakjuk a nap előrehaladtával egyre jobban felpuffad, ami estére rendkívüli kényelmetlenséghez is vezethet. Mint egy folyamatosan belül felfújódó lufi, ami csak a kipukkanásra vár, az érzést...
Fermentált édes paprika
A fermentált sárgarépa receptje, hatalmas nézettséget, sikert ért el a facebook oldalamon, több mint 140 ezren látták. :-o...