Szeretem az egyszerű recepteket jó magam is, ritkán van idő hosszabb ideig pepecseplni a konyhában. Ráadásul itt a tavasz és hamarosan kaphatók lesznek a friss idényzöldségek. Az egyik nagy kedvencem a pak choi vagy bordáskel, amit nem csak a pho levesben szeretek, de salátaként is. Ez a reggeli HPU és hisztamin intolerancia barát recept és esetleg...
Ismét egy letölthető recept kártyával jelentkezek. :) Nálam most ez a bagel a favorit, nem csak azért, mert abszolút bélflóra barát, de pillanatok alatt kész, pár egyszerű hozzávalóval, glutén, tej, tojásmentesen.
Ezzel az alaprecepttel, azoknak szeretnék kedveskedni, akiknek kisebb gyerekeik is vannak, és gyakran okoz fejtörést a számukra, MIT EGYEN A GYEREK?! Természetesen a felnőtteknek, kamaszodó gyerekeinknek is nagyon be fog jönni, a tapasztalat nálunk ezt mutatja. :)
Még mielőtt azt hinnéd, valamilyen zab ellenes poszt lesz ebből, megnyugtatlak neeem....Természetesen továbbra is nagyszerű a bélflóra szempontjából a rost és nyákaképző hatásának köszönhetően is, de itt is fontos az, tudd mikor fogyaszd, számodra mikor kedvező.
