Tagsági program

Egészséges táplálkozás?

Segítek abban, hogy következetes maradj és eredményeket érj el!


Nézzünk szembe a tényekkel. Nem könnyű egészségesen táplálkozni.


Nem számít milyen keményen próbálkozol, ha a végén egy gyorsétteremben vagy előre elkészített, mikrózható ételeknél kötsz ki, esetleg beülsz valahova menüzni. 

Ezek HALOTT ÉTELEK, tápanyagok nélkül....nem csoda, hogy borzalmasan érzed magadat ezektől. Egyszóval étkezel, de mégis éhező állapotában vagy, mert nem minőségi ételeket fogyasztasz, az anyagcsere típusodnak megfelelően.

Segítünk megtalálni az egyensúlyt, hogyan gazdálkodj az időddel, azzal, hogy finom, változatos, mégis egyszerű, könnyen elkészíthető ételek receptjeit találod az oldalon, amit az egész családod szeretni fog.

Miért csatlakozz hozzánk?

  1. Nem divat diéta
  2. Finom, ínycsiklandó, mégis egyszerűen elkészíthető ételek, desszertek
  3. Ösztönző Partner programunkkal, kedvezmény írunk jóvá a te tagságod árából
  4. Speciális étrendi igénynek megfelelő ételek receptjei (hisztamin, aip, bélflóra regenerálás
  5. Mindegyik recept leírásban szerepel a kalória és tápanyagtartalom
  6. Segédanyagok az életmódváltáshoz (aip bevásárlólista vércsoport bontásban, kalória táblázat)
  7. Segítünk abban is, hogy ne veszítsd el a fókuszodat-motivációs anyagok, videók-
  8. Letölthető táplálkozási napló, ahol vezetheted és nyomon követheted a tested változását
  9. Emailban kérdezhetsz...

Ajánld Ismerőseidnek is a tagságot és 5% kedvezményt írunk jóvá, minden egyes vásárlás után

Nincsenek szabályok. Csak döntések.

AMI A TIÉD! 

Fejezd be az önsanyargató fogyókúrákat, diétákat és végre kezdj bele a számodra megfelelőbe

Sok program ígéri, hogy egészséges szokásokat fog kiépíteni, de valójában 'csak' egy általános étkezési tervet nyújtanak neked, és azt mondják: "Kövesd ezt". Így NEM alakulnak ki új szokások.

Célunk

Segíteni neked az egyensúlyt megteremteni az ételek alapanyaiban -legyen változatos a lehetőségekhez képest-, és a étrendben is.

A legtöbb étrend korlátozásokra épül, például mikroelemek eltávolítására összpontosít, mint a zsír, szénhidrát, gabonafélék, tejtermékek, hús vagy a glutén...Ezek az étrendek gyakran egysíkúak, ez sokszor sóvárgáshoz, hiánybetegségekhez, visszahízáshoz, gyulladásokhoz vezet.

Egyes étrendek, az előre elkészített, feldolgozott 'diétás' ételekre épülnek fel, pékárukra, lisztekre, tésztafélékre, italokra, fehérje készítményekre és porokra. Ezek mind 'HALOTT' nem élő tápanyagok, a szervezet ezekre gyulladásokkal válaszol, előbb utóbb.

A mikrózható és műanyag csomagolásban kapható ételek alapanyagok, olyan obesogens kemikáliákat tartalmaznak, amik a szervezetbe jutva, megzavarhatják a normál működését és elősegíthetik a zsírnövekedést.

Mik ezek? 

Néhány példa:
  • Bisphenol-A=BPA
  • Phthalates 
  • Perfluorooctanoic Acid : PFOA, a tapadásmentes edényeken bevonat

Milyen receptek várnak rád?

Olvasd hetente az újdonságokat

Ez a recept összetettebb, minta a szokásos sült rizs receptek. A finom és meleg hatású fűszerek nyugtatóan hatnak így, az őszi, hűvösebb napok felé haladva. Azok akik nem fogyasztanak csirkehúst vagy vegetáriánus, vega életmódot folytatnak, nekik javaslom a tofut és a tojás is elhagyható. Elsősorban ebédre ajánlott, bármennyire is jó szénhidrátokat...

Nagyon fontos az, hogy vezessük, mit, mikor, mennyit ettünk és ezek az ételek milyen hatással voltak ránk. Ez alatt nem csak az emésztés folyamtát értem, hanem a hangulat, fizikai teljesítőképességét is. A saját tapasztalat és azok naplózása nagyon fontos a helyes és egészséges étrend kialakításakor, ráadásul, így nem felejtődnek el ezek az...

A lúgos étrend egy olyan táplálkozási mód, amely a savasító ételeket ellensúlyozza és a savas kémhatást a szervezeteben. Őseink sokkal több lúgos hatású zöldségfélét fogyasztottak, ez mára a nyugati típusú étrenddel (többszörösen finomított, feldolgozott ételek, transzzsírok...) az ellenkezőjére fordult. Már tudjuk, hogy ez az életmód, étrend ami a...

Tagsági program

Csomag ajánlatok


3 hónapos tagság

90 napig, bármikor hozzáférsz a tartalmakhoz



3.900Ft/hónap

11.700 Ft


6 hónapos tagság

180 napig, bármikor hozzáférsz a tartalmakhoz



3.700 Ft/hónap

22.200 Ft


1 éves tagság

365 napig, bármikor hozzáférsz a tartalmakhoz + 1 ajándék 20 perces online konzultáció lehetősége, Zsolnai Zita Nemzetközi okleveles, bélflóra regeneráló tanácsadóval

3.100 Ft/hónap

37.200 Ft


Vendégeim sikeres életmódváltásai 


További kérdésed lenne? Ne habozz, tedd fel bátran!