Máj/epehólyag öblítése

A májunk a beleinkkel együtt a legnagyobb szemétfeldolgozók és méregtelenítők. Minden nap, hatalmas feladat, teher hárul mindkettőre, hogy megszabadítson téged, az ételekkel, folyadékkal, gyógyszerekkel bevitt toxinoktól. Bármennyire is erre is lettek tervezve, mára annyira telítve lett/van szinte mindenkinél felesleges méreganyagokkal (nehézfémek, vírusok, peszticidek, vegyi anyagok...), amivel már egyre nehezebben birkóznak meg.

Ekkor következhetnek olyan kedvezőtlen állapot változások, mint a:

• Hízás
• Hormonegyensúly zavarok
• Autoimmun folyamatok
• Fejfájás
• Homályos gondolkodás/agyi köd
• Terméketlenség...

A közösségi oldalakon egyre több csoport jön létre, amolyan önszervező, öngyógyító, öntisztító kuruzsló egyletek, ahol sajnos számos téves és káros információ is szerepel. Ide tartozik a nehézfémek, vírusok kivezetése, amihez tényleg e módszerekben tapasztalt orvos, természetgyógyász, dietetikus segítsége elengedhetetlen! A máj és epehólyag tisztításával kapcsolatosan is sok infó kering, és valójában több lehetséges és hatékony megoldás létezhet.

Ez a módszert, amit itt megosztok a The detoxx book című orvosoknak készült kézikönyvben szerepel.

Érdemes előtte megvizsgálnod magadat, továbbá, ha máj, epe, epehólyag problémáid vannak, például epekő, májgyulladás, epehólyag, epevezető eltávolítása akkor nem ajánlott, illetve mielőtt belevágnál előtte hozzá értő orvossal konzultálnod kell! A leírtak nem minősülnek terápiás javaslatnak, mindenki saját felelősségére alkalmazza.

Mit érdemes megfigyelned magadon?

Például a:

• Bőröd színét (fakó, szürkés, pigmentációk a homlokon, szem körül, kézfejen?), állagát
• Szemed fehérjét (zavaros vagy tiszta?), látásod minőségét
• Hajadat
• Körmödet
• Túlsúly, illetve zsírdepók helyzetét. Bordakosár alatti puffadtnak tűnő has/zsírfelesleg gyakori jele a májfunkció zavarának.

A módszer

2 hetes előkészületre van szükség, az első öblítés elött.

Ekkor naponta:

• 4-6 butirát kapszulát 2-szer étkezés közben vagy közvetlenül utána
• 2 evőkanál Omega 3-6 balance olajat 2-szer (Terra Nova, Bodybio)
• 3 borsmentaolaj kapszula 3-szor, főétkezések előtt 30-60 perccel

2 hét után az öblítés fázisában, ami 2 napig tart:

• 10 db foszfatidilkolin kapszula 2 egymást követő nap lefekvés előtt
  
• 2 db ox bile (marhaepe) kapszula 2 egymást követő nap lefekvés előtt - patikákban, gyógynövényboltokban is kapható
• 2 napig reggelente étkezés előtt 20 db chlorella tabletta és 10 db masztika kapszula