Bélflóra és az emlődaganat kapcsolata

2021.04.28

Amikor beiratkoztam a holland Wageningen Egyetem Nutrition and Cancer (Táplálkozás és a rák) kurzusára, abszolút tudatos választás volt a bélflóra tanfolyam után. Ott tisztult le bennem, hogy a kettőnek szerves kapcsolódása van egymáshoz, és az agy-bél-genitális zóna tengely betegségeit, állapotait összefüggésében kell látnunk.

A különböző testsúly és hormonegyensúly problémákkal hozzám fordulóknál tapasztaltak alapján azt látom, rendkívüli mértékben megemelkedett az alábbi tünetekkel, kórképekkel rendelkezők száma, legyen az illető nő vagy férfi:

  • Emésztési zavarok (diszkomfort, puffadás, gázok)
  • PCOS
  • Endometriózis
  • Fibrocisztás emlők
  • IBD, IBS, SIBO
  • Autoimmun betegségek
  • Krónikus fáradtság
  • Depresszió, hangulatingadozás
  • Testsúly problémák
  • Inzulinrezisztencia
  • Homályos gondolkodás
  • Bőrproblémák
  • Alvászavarok
  • Hajhullás....
1. kép forrása: Google. Az emlődaganat kialakulásának kockázata a férfiakat is ugyan úgy érinti!
1. kép forrása: Google. Az emlődaganat kialakulásának kockázata a férfiakat is ugyan úgy érinti!


Egyre több kutatás mutat rá arra, bizony egyáltalán nem mindegy milyen állapotban van az emésztőrendszerünk, kik laknak odabent, és mit is csinálnak! Eredmények támasztják alá, hogy a bélflórában és az emésztőrendszer működésében fennálló problémák pl. SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) megemelik a kockázatát, egyes betegségek kialakulásának, többek között az emlődaganatét is.

Az emberi microbiome hatalmas és dinamikus; a genom és a metagenom közötti szimbiotikus interakció elősegíti és kiegészíti a gazdaszervezet különböző élettani funkcióit. Elősegítheti vagy megelőzheti az emlőrákot azáltal, hogy termel genotoxinokat, szteroid hormon anyagcserét, modulálja az immunválaszt, szabályozza az energia homeosztázisát és az adipozitást (zsíranyagcsere), szabályozza a citokin szintjét, és így tovább.


Microbiome, estrobolome és az emlődaganat kapcsolata

2. Kép forrása: Google
2. Kép forrása: Google


A keringő ösztrogének egyik fő szabályozója a bél microbiome (bélflóra). A keringő ösztrogének megváltozása hozzájárulhat az alábbi állapotok kialakulásához: 

  • elhízás
  • metabolikus szindróma
  • rák
  • endometrium hiperplázia
  • endometriózis
  • policisztás petefészek szindróma - PCOS
  • termékenység
  • szív- és érrendszeri betegségek
  • kognitív funkciók.


A 2. kép az ösztrogén szintézisét mutatja meg. Az emésztőrendszerből a biológiailag szabad ösztrogén a protális vénákon keresztül, a májba jut, ahol az ösztrogének ( E1, E2) és metabolitjaik (anyagcsere termékek) glükuronidálás és szulfonálás (magyarán, útra készre csomagolja), útján konjugálódik a májban, előkészítve az epébe ürítésre. A konjugált ösztrogének nagy része kiürül a vizelettel vagy az ürülékkel, másik része pedig visszakerül a keringésbe.  A β-glükuronidáz aktivitással rendelkező bélbaktériumok dekonjugálják a konjugált ösztrogéneket , ami azután visszaszívódás útján újra a keringésbe kerül vissza. Tehát a szervezet ösztrogén egyensúlyát ezeknek a baktériumoknak köszönhetjük. Ezenkívül a bélben lévő mikrobák képesek a táplálékforrásokból szintetizálnak ösztrogénszerű vegyületeket vagy az ösztrogént utánzókat.

A gyomor-bél traktusban az ösztrogének metabolizálására képes baktérium gének összesített mennyiségét Estrobolome-nak nevezték el. 

A legtöbb bélbaktérium β-glükuronidáz enzimaktivitást mutat, amely lehetővé teszi számukra a konjugált ösztrogének dekonjugálását, ami a felszívódást segíti és vezeti vissza a keringésbe. 

Amikor az emésztőrendszer (ideértve a beleket, májat, veséket és a mellékveséket is) állapota nem kielégítő, akkor a megfelelő ösztrogén anyagcsere folyamatok valamint szervezetből való kijutása a feleslegnek nem tud megvalósulni. Ekkor következhet be ösztrogén hiány illetve ösztrogén felhalmozódás a szervezetben, ami a fent említett kórképek és az emlődaganat kialakulásához vezethet. Ennek a veszélye, főleg azoknál a hölgyeknél állhat fent, akik már túl vannak a menopauzán, E2 tartalékok kimerültek, mivel náluk az ösztrogén termelés már az ivarmirigyeket nem érintve, főleg a zsírszövetben, a csontokban és az agyban, parakrin vagy intrakrin módon képződik.


3. kép forrása: Google
3. kép forrása: Google


Az ösztrogén felesleg kivezetése a szervezetből a 3. képen nagyon jól látható. Felsős sorban egészséges emésztőrendszer, elsősorban a máj és belek esetében, a szervezetből megfelelő mennyiségben távozik a feleslegessé vált ösztrogén és kevés szívódik vissza.

Az alsó sor mutatja a nem megfelelő májfunkció és kedvezőtlen bélflóra összetétel esetében kevés ösztrogén távozik a szervezetből és jelentős mennyiségben szívódik újra vissza.

Összefoglalva

A fent leírtak ismeretében érdemes elgondolkodni azon, milyen csodálatos a szervezetünk összehangolt működése, a bélbaktériumaink, amik ebben az esetben áldásos munkát végeznek, támogatva minket.  Továbbá az sem mellékes, mennyi kellemetlen tünetet, kényelmetlenséget, tablettákra költött pénzt spórolhatunk meg azon, ha figyelmet fordítunk a táplálkozásunkra. Sokkal többet nyerhetünk, ha minőségi ételekkel és az életmódunkra odafigyelve rendszeresen sportolva élünk teljes életet, mint most ezekre fittyet hányva, a későbbiek során a betegség során elveszítve munkahelyünket, a  gyógyulásra költve el tartalékjainkat. 

Jó egészséget kívánva! Z <3