Gyulladás csökkentő keto receptek

A lúgos étrend egy olyan táplálkozási mód, amely a savasító ételeket ellensúlyozza és a savas kémhatást a szervezeteben. Őseink sokkal több lúgos hatású zöldségfélét fogyasztottak, ez mára a nyugati típusú étrenddel (többszörösen finomított, feldolgozott ételek, transzzsírok...) az ellenkezőjére fordult. Már tudjuk, hogy ez az életmód, étrend ami a...