Kosár
0
0 Ft
Wellness a bélflórának életmód tábor
2023.05.29-2023.06.01
A mindennapi stressznek ki vagyunk szolgáltatva. Ennek testi, lelki tüneteivel sajnos egyre nagyobb számban küzdenek.
- Puffadás
- Emésztőrendszeri
- Autoimmun
- Hormonegyensúly hiány betegségek
- Szorongás és depresszió
- Allergiák
- Hajhullás és bőrtünetek
- Alvászavarok
Ezeknek a betegségeknek, tüneteknek a hátterében a bélflóra megváltozott összetétele, emésztőrendszeri fertőzések (féreg, protozoa, gomba, vírus) állhatnak. Ezeknek az okait, felismerését és a megoldásokat az állapot javítására természetes módszerekkel és a konzervatív orvoslás lehetőségeivel ismerkedünk meg.
Életmódtábor mindazoknak, akik ettől az évtől kezdve igazán elkezdtek azon dolgozni, hogy a testük újra egyensúlyban legyen. Ehhez a táborunkban minden segítséget megkapsz.
Kiknek ajánljuk?
Mindenkinek, aki szeretne egy egészségesebb üzemmódba kapcsolni, testileg és lelkileg.
- Emésztőrendszeri problémákkal (SIBO-C/SIBO-M/SIBO-D, IBS, hisztamin intolerancia, allergia, SIFO (vékonybél gomba túlszaporodása..) küzdenek
- Autoimmun vagy hormonegyensúly zavarokban szenvednek
- Szeretné megismerni, mik azok a tényezők, amik gyulladásokat okoznak a szervezetben, és ez ellen mit tehetünk egyéni szinten
- Szeretné megismerni a bélflóra és az egészségi állapot közötti összefüggéseket
- Aki szeretné elsajátítani az életszervezés és tervezés praktikáit úgy, hogy az pozitívan hasson a közérzetre és a karrierre egyaránt!
- Szeretné megtalálni a számára leginkább megfelelő mozgásformát. Mi ebben is segítünk!
- Aki szeretné megismerni a bélflóra regenerálás módszereit. a tábor alatt is helyi termelőktől beszerzett alapanyagokból, az ayurvedikus konyha szerinti ételeket fogyasszuk majd.
- Nem utolsó sorban, csodás környezetben, jó levegőn feltöltődni, relaxálni
Részvételi díj tartalmazza:
- A szállást, 4 nap 3 éjszakára tartalmazza az étkezéseket (3 reggeli, 4 ebéd, 3 vacsora), a szállást, az ágyneműt, törölközőt, fürdőszobai bekészítést, a foglalkozásokat, jó idő esetén a medence használatát.
- Fantasztikus helyre megyünk a Rádhé Resort Vegetáriánus étterme magas színvonalát a séf vegetáriánus konyhaművészetben eltöltött 25 éves tapasztalata biztosítja. A főszakács ajánlataiban egyaránt megtaláljuk a tradicionális magyar ételeket, valamint az olasz, india ízeket, a vegán illetve a nyers vegetáriánus konyha ételeit is. A hozzávalók nagy része a település bio-és öko-gazdaságaiból kerülnek ki, ezáltal táplálva nem csak a testet, hanem a lelket és az elmét egyaránt. A teljes glutén vagy laktózmentes étkezés 500Ft/étkezés Ft felárral biztosítható. Ezt az igényt, a jelentkezéskor (a számlázási adatok megadásánál van üzenet írásra lehetőség, ott tüntesd fel) kérlek tüntesd fel.
- Interaktív előadások a bélflóra regenerálás módszereiről, egészséges táplálkozás, hormonegyensúly, életmód témakörökben Zsolnai Zita nemzetközi okleveles bélflóra regenerálás tanácsadó, SIBO specialista, természetgyógyász tanuló vezetésével
- Gerinctorna és a bolygóideg (vagus nerve) rehabilitációját segítő gyakorlatok Zita vezetésével
- 3 hónapos SIBO kezelési protokoll, a vékonybél működésének helyreállítására útmutatót
- Előadásokban használt diák PDF kivonatát
- Ajándék receptek
- Exkluzív program/előadó: Cserniga Vivien karrierprofil fejlesztővel a Közösen a karrieredért non-profit blog szerkesztője. Motivációs, tudat ébresztő beszélgetés, hogyan menedzseld az életed sikeresen.
- Idegenforgalmi adót, ingyenes parkolást, wifit
Várunk szeretettel!
Tábor időpontja: 2023. május 29. - 2023. június 1.
- Helyszín: Rádhé Resort A meseszép Krisna völgyben Somogy megyében található Somogyvámoson. Mindenhonnan jól megközelíthető az M7-ről Kaposvár irányába lekanyarodva, Budapesttől 170 km-re. Cím: Somogyvámos, Táncsics Mihály u. 7, 8699
- Külön térítéssel igénybe vehető szolgáltatások: masszázs, jakuzzi, szauna, zenemeditáció, henna, védikus asztrológia
- Elhelyezés: Vintage stílusú 3-4 személyes apartmanokban, mediterrán hangulatú terasszal. Stúdió apartmanok egy légterűek, melyek maximum 4 fő kényelmes elhelyezését szolgálják. Kialakításuk: Az apartmanokban két ágy, kétszemélyes kanapéágy, mini konyha, saját fürdő, valamint terasz található. A szobák klimatizáltak. Wellness: Ha az időjárás kedvező, a gyönyörű kültéri medencében csobbanhatunk. Felár ellenében szauna és jakuzzi használatára is van lehetőség.
- Létszám limitált a tábor professzionális jellege miatt, maximum 19 fő.
- A tábor koordinátorai:
- Zsolnai Zita táplálkozási és életmód, bélflóra regenerálás tanácsadó, személyi edző, rehabilitációs gerinctréner
- Cserniga Vivien karrierprofil fejlesztő, vállalati HR és munkaerőtoborzó specialista, okleveles munkahelyi mentor, a Közösen a karrieredért non-profit blog szerkesztője
- A tábor ára: 84.720 Ft (glutén vagy laktózmentes étkezés esetében 500Ft/étkezés felár)
- Utazás egyénileg
Tervezett program:
Május 29-én 14.00-kor érkezés, szobák elfoglalása
- 15.00 - ismerkedés
- 16.00 - SIBO kurzus előadás
- 18.00 - vacsora
- 19.00 - Relax torna a szimptaikus-paraszimpatikus idegrendszer egyensúlyának támogatása Zitával
Május 30.
- 9.00 - reggeli
- 10.30 - Életmód, táplálkozási ismeretek Zitával
- 12.30 - ebéd
- 13.30 - szabad program, kirándulás a környéken közösen vagy egyénileg
- 17.00 - Motiváló beszélgetés az életmód váltás beillesztéséhez az életünkbe Vivivel
- 18.30 - vacsora
- 19.00 - Relax gerinctorna Zitával
Május 29.
- 7.30 - Jó reggelt torna Zitával
- 9.00 - reggeli
- 10.00 - összepakolás, szobák elhagyása ( a szobákból már ki
- kell pakolnunk, de a kertet és a jóga termet továbbra is használhatjuk)
- 10.30 - Kérdezz felelek kirándulás a környéken Zitával és Vivivel
- 12.30 - búcsúebéd
Jelentkezés
- 25.000 Ft előleg befizetésével ami átutalással vagy bankkártyával, SZÉP kártyával is rendezhetsz. A fennmaradó 59.720 Ft a helyszínen megérkezéskor készpénzzel, bankártyával vagy OTP Szép kártyával.
- Jelentkezés és előleg befizetési határidő: 2023.03.15.
- A 25.000 Ft SZÉP kártyás fizetéséhez az útmutatót, itt találod.