Tavaszi életmódtábor

Életmódtábor mindazoknak, akik ettől az évtől kezdve igazán elkezdtek azon dolgozni, hogy a testük újra egyensúlyban legyen. Ehhez a táborunkban minden segítséget megkapsz.

Kik jelentkezhetnek?

Mindenki, aki szeretne egy egészségesebb üzemmódba kapcsolni, testileg és lelkileg.

Táborunkban kifejezetten várjuk aki:

• -Hashimoto-ban szenved, de várunk más pajzsmirigy betegségekkel küzdőt is. A tábor koordinátorai is Hashimotosok.
• Szeretné megismerni, mik azok a tényezők, amik gyulladásokat okoznak a szervezetben, és ez ellen mit tehetünk egyéni szinten
• Milyen típusú étrendet válasszunk, a helyes táplálkozás alapjai és az egészséges ételkészítés módjait
  
• Szeretné megtalálni a számára leginkább megfelelő mozgásformát. Mi ebben is segítünk!
• Végre egy igazán jót szeretne enni, tiszta egészséges alapanyagokból
• Nem utolsó sorban, csodás környezetben, jó levegőn feltöltődni, relaxálni

Mit tartalmaz az ár:

• Napi 3 étkezés. Fantasztikus helyre megyünk, ahol a házigazdák farmján megtermelt idény zöldségekből, gyümölcsökből, háztáji húsokból készítenek számunkra szuper egészséges ételeket. Lehetőség van glutén és laktózmentes étkezést is választani vagy vegetáriánust, azt a jelentkezéskor fel kell tüntetni. A menüsoron dolgozunk, azt minden jelentkezőnek időben elküldjük és ki tudja választani a számára legmegfelelőbbet.
• Napi 2x speciális mozgásprogramok.
• Napi 1x előadások az egészséges táplálkozás, hormonegyensúly, életmód témakörökben
• Kovászos kenyér vagy kenyérlángos sütés kemencében
• Kirándulás a környéken, a közelben van lehetőség ménes látogatásra.
• Közelben található magán állatkert és lovasfogatot bérelni is lehet (a belépőt és a kocsi bérlés díját, nem tartalmazza az ár)

• Időpont: 4 nap, 3 éjszaka

           2020. Április 30-tól- május 03-ig

• Helyszín: Krisztina Farm. A meseszép Bács-Kiskun megyében található Felsőlajoson, Kecskemét szomszédságában. Szinte az ország középpontjában, mindenhonnan jól megközelíthető, Budapesttől csak 66 km-re.
• Elszállásolás: 2 db 4 ágyas szobában és 1 db 2 ágyas szobában. Mindegyik szobához saját fürdőszoba tartozik, klímával felszerelve. 
• Létszám limitált a tábor professzionális jellege miatt, maximum 10 fő.
• A tábor koordinátorai:
• Horváth Tímea, funkcionális edző, rehabilitációs tréner, NMPT instruktor a székesfehérvári Mozgásműhely tulajdonosa.
• Zsolnai Zita, táplálkozási és életmód tanácsadó, microbiome szakértő, személyi edző, rehabilitációs gerinctréner
• A tábor ára: 79.400 Ft + a helyszínen fizetendő 300 Ft IFA/fő/éj