Tanácsadások

Rohanó világunkban egyre többen vesszük észre magunkon a helytelen táplálkozástól, külső hatásoktól, vegyszerektől, stressztől származó tünetek vagy betegségek megjelenését. Saját betegségeim okán kezdtem el én is a táplálkozás és a természetes gyógymódok irányában kutakodni, tanulni. A tiszta alapanyagokból, forrásokból vásárolt élelmiszereknek a személyre szabott étrendnek, életmódnak, gyógymódoknak a megismerése a mai kor emésztőrendszeri problémáival küzdő emberinek elengedhetetlen.

Neked miben segíthetek?

Az általam összeállított étrendi ajánlat és mennyiségek nem szoftveres sablon alapján készülnek, hanem mindenkinek személyre szabottan történik! Ezért az elkészítése hosszabb időt vesz igénybe, megértésetek és türelmeteket köszönöm!


Válassz programot

Kattints a képre/szövegre a részletes információkért

 2 hetente keddenként, várlak benneteket szeretettel személyes konzultációra, tanácsadásra Székesfehérváron a Gyümölcs u. 12 szám alatt.

Kérlek benneteket, vegyétek figyelembe az általam írt tanácsadások, nem szoftverrel készülnek, mindenkinek 100 %-ban személyre szóló, egyedi útmutató, ajánlás készül, ennek megírása időbe kerül. A jelentkezők nagy létszáma miatt a helyek száma limitált, ezért előzetes bejelentkezés és időpontfoglalás itt is szükséges.

Az étrend és a tanácsadás nem minősül diagnózisnak és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és szakvéleményt!


Funkcionális laborelemzés szóban ismertetéssel:                                9.000 Ft

Funkcionális laborelemzés, írásban ismertetéssel:                              18.000 Ft

Plusz konzultáció személyesen vagy online, 30 perc:                           5.000 Ft 

Jelentkezni itt tudsz: Személyes konzultáció/tanácsadás


Táplálkozási és edző programom sikertörténetei

Csatlakozz a te sikertörténetedért


Ezzel a két kalkulátorral is szeretnék segíteni abban, hogy kialakítsd a neked legmegfelelőbb testsúly, diétát és életmódot. 

Az eredmények nem minősülnek pontos és személyre szabott eredménynek! Az értékek tájékoztató jellegűek, egyéni igényeket, paramétereket nem vesz figyelembe! 

Alapanyagcsere kalkulátor és használata.

1. Válassz nemet

2. Életkor

3. Magasságot

4. Testsúlyt

RMR Calculator - Resting Metabolic Rate

Ideális testsúly kalkulátor és használata

1. lépés: Írd be a magasságod (Height) ne felejts el mértékegységet választani

2. lépés: Válaszd ki a nemed (Sex, Female=Nő, Male=Férfi)

3. Megkapod a minimum és a maximum testsúlyt, továbbá néhányat az általában használt mérés típusokból.

Ideal Weight Calculator